cseha 14 km Futás 2010-02-09-n 19:00-kor

cseha futás

2010.02.09 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

TF- pályáról kifutás a szigetre. Ott egy körben 2 oszlop gyors-3 oszlpo lassú váltakozva, majd haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	14	06:00	10.00	0	0	194	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lapiszorny 5251 napja

Ügyes vagy!

Bárcsak már én is ott tartanék ,hogy az edzés tipusaként iramjátékot írhatnék be.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.