cseha 9 km Téli sport 2010-02-07-n 12:20-kor

cseha téli sport

2010.02.07 Vasárnap, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9 km Szint: 350 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ez kemény volt. Rengeteg fölfelé taposás jó mély birodalmi lépegető stílusban, kiderült közben, hogy mégiscsak van hát- és vállizmom, legalábbis fájni tud. Lefelé is meredek volt lesiklás sífutó lécekkel az erdőben, néhány faközeli élménnyel gazdagodva.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9	00:00	0.00	350	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa 5253 napja

Ez a sífutás annyira jó lehet:)
Nemelehetnee, hogy kipróbáljam?:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.