oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:25Távolság
27.176 km Szint: 556 mTempó
04:55 p/km (12.22 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
86
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 556 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 287 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:55 | 0.17 | 05:24 | 11.13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
