galagyuri futás

2010.02.10 Szerda, 05:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

14.4 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Esik a hó, nagyon hideg van. A kisváros még alszik, csak kevesen vannak az utcán. Mindenhol takarítják az utat, reggel fél hétre mindenhol könnyen járható, futható az ut. Mindenki nagyon tudja a dolgát. Az utcán pékségekből árad szét a sajtos croasson illata...és ébred egy svájci kiváros , St.Gallen. Ma reggel is élveztem a hangulatát 9 körön.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:22 14.4 04:28 13.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5430 napja

Ott én is voltam egyszer! Már megint mi a fenét csinálsz ott!? Szerintem direkt idegesíted az edzésonlájnosokat. De ha valami síelős dologról fogsz írni, akkor feljelentelek a gépháznál polgárpukkasztás miatt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!