Limonade Joe 4.4 km Futás 2007-08-13-n 19:15-kor

Limonade Joe futás

2007.08.13 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

4.4 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Igazándiból a lányomat kellett egy kicsit megmozgatni. Ellazsálta a nyarat és jövő héttől edzőtábor. Nekem meg kell az alapozás a gyorsításhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	4.4	07:30	8.00	0	78	166	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.