Limonade Joe 21.21 km Futás 2007-08-12-n 09:50-kor

Limonade Joe futás

2007.08.12 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

21.21 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Lágymányosi híd -Budai alsó rakpart-Margithíd-Sziget és vissza. A táv már megvan. Most már a tempót kéne fokozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	21.21	05:56	10.10	0	70	174	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lenkeanyu 6167 napja

Az a 6 perc már a versenyhangulat miatt is le fog faragódni... Tudatos vagy, ki fogod találni mit csinálj, hogy elégedetten fuss be a célba. Hajrá!

Nicol 6168 napja

Joe,édesfiam!

Nem korai még ez a para hangulat??? Nyugi!

Limonade Joe 6168 napja

Arra gondolsz, hogy biciklivel kéne megpróbálni? :)

Steve 6168 napja

Nyugi, még van három heted, hogy gyorsulj kicsit:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.