Gubanc 16.1 km Futás 2018-12-12-n 17:44-kor

Gubanc futás

2018.12.12 Szerda, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:29

Távolság

16.1 km Szint: 79 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

210

Edzésleírás

Péter Horváth
Normál tempóban futás!
teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:15:29,2; átlag pulzus, 177 bit/min (Csuklós pulzusmérőm nem volt korrekt!); sebesség, 4:41 min/km, Szintemelkedés: 79, PTE: 5,0; EPOC avg: 240; EPOC Peak: 554

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, (forduló) Nyestei út, (Szombathely felé)
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:29	16.1	04:41	12.80	79	87	210	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.