Gerobi erősport

Éjszakai edzés2018.12.12 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Otthoni erősítő 5 kör

Fekvőtámasz hasizom plank guggolás  válledzés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!