Cyco futás

2010.02.09 Kedd, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

12 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futás a stadionig 9,27
majd ott 10 kör a 600-ason, 3 perc/kör, majd futás haza
A gyos örök utána  pulzus 160, 1 perc múlva 120

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:31 12 05:13 11.52 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!