Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:14Távolság
6.246 km Szint: 116 mTempó
07:05 p/km (8.47 km/h)Edzésleírás
Postára. Mivel errefelé nem csak a dombok huplik, hanem az úttest is a két széle felé lejt, ezért mostantól megpróbálok a legegyenesebb részén haladni, ha középen, akkor ott. Ezért a szintesebb, de nyugisabb utcát választottam. Az emelkedőt vigyorogva megfutva, a két csúnya lejtőn sétáltam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 116 m
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.24 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike vomero 11 kék-menta
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 1969 napja
a ferde úttal tényleg vigyázni kell - főleg a térdre