Edzésleírás
4 nap kihagyas utani kimenetel.
Cipo felavato futas. Nyomta a bal labam oldalat, remelem ez csak a betores miatt volt meg.
Atlag pulzus 148.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:25 | 9.71 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 |