Gubanc 12.2 km Futás 2018-12-09-n 16:03-kor

Gubanc futás

2018.12.09 Vasárnap, 16:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:14

Távolság

12.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

129

Maximum

191

Edzésleírás

Péter Horváth
Könnyített futás, Kovács Bálinttal
teljes táv: 12,20 km; összes idő, 1:06:14.4; átlag pulzus, 164 bit/min; sebesség, 5:25 min/km, Szintemelkedés: 40, PTE: 5,0; EPOC avg: 180; EPOC Peak: 375

Szombathely:
Csónakázó-tó: majdnem 8 kör+, + 2 szigetkör

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:14	12.2	05:26	11.05	40	129	191	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.