Edzésleírás
Péter Horváth:
maratonfutás, edzés
teljes táv: 42,20 km; összes idő, 3:43:25,9; átlag pulzus, 146 bit/min; sebesség, 5:17 min/km, Szintemelkedés: 270, PTE: 5,0; EPOC avg: 109; EPOC Peak: 296Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., majdnem 1 Csónakázó-tó kör, Csónakázó-tó parkolóban 1 kör, Csónakázó-tó parkoló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:43:25 | 42.2 | 05:18 | 11.33 | 270 | 80 | 179 | 146 |