Elek 4 km Bringázás 2007-08-15-n 17:00-kor

Elek bringázás

2007.08.15 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

4 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

Evezés 5 km a Dunán, majd 3x200 m résztávozás K-4-ben. Nagyon jól sikerül edzés, hamar összeszoktunk futott a hajó:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	4	02:30	24.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6310 napja

Na mos mi van ... ? Tekerés vagy lapátolás? Azt hittem a munkába jövet-menet bringa még kevés volt:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.