lroland 16.01 km Futás 2018-12-08-n 10:29-kor

lroland futás

Morning Run2018.12.08 Szombat, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:10

Távolság

16.012 km Szint: 44 m

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Könnyű futás jutott mára, kicsit hosszabbat terveztem, de csak ennyi időm jutott ma futni. Valahogy tüdővel a laza tempó ellenére nem esett könnyen. Viszont a keringés teljesen stabil volt, főleg visszafelé, a 133-as pulzussal teljesen elégedett vagyok ehhez a tempóhoz.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1297

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.