zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
300 bem;
\r\n
350 tehnika;
\r\n
800 bója;
\r\n
4x200 gyors vari;
\r\n
800 (400 bója- 400 sima) 14:36;
\r\n
lev.;
\r\n
- szarul ment. A ritmusváltás, sprintek, egyáltalán nem mennek. Bójával gyorasbb vagyok - szar a vízfekvés, és a lábam csak hárráltat?. :-) :-(
Most kicsit elment a kedvem.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
