Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:49Távolság
6.46 kmTempó
06:56 p/km (8.65 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
A tervezett két kör helyett csak egy, mert csak a fél 6-os HÉV-vel tudtam hazaindulni. Először hagyni akartam az egészet, de ezúttal az egy óra utazás előnye mutatkozott meg, mert közben meggyőztem magam, hogy egy kört azért fussak. Végül is így kb ugyanakkor értem haza a futásból, mint ahogy a két körrel terveztem. :) És nagyon jól esett. Kellemes volt, a hideg és az éhség ellenére, és boldog voltam a tudattól, hogy nem adtam fel. :) És szerintem az eredmény sem lett rossz. Szóval nem is kezdődik olyan rosszul ez a hét. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:49 | 6.46 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 171 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve 5427 napja
Gratula, mert a lefutott egy többet ér mint a tervezett, de kihagyott kettő :))
Felszerelések
Nike Pegazus +25
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 5427 napja
Látom revanzsot vettél a szombaton! Gratula, csak így tovább!