nyesoe21 11.01 km Futás 2018-12-02-n 10:49-kor

nyesoe21 futás

2018.12.02 Vasárnap, 10:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:21

Távolság

11.01 km Szint: 58 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

131

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	10	131	175	164
00:05:28	1	05:28	10.98	6	154	182	172
00:05:24	1	05:24	11.11	3	159	184	179
00:05:29	1	05:29	10.94	4	169	186	180
00:05:37	1	05:37	10.68	5	165	184	180
00:05:32	1	05:32	10.84	6	164	184	178
00:05:33	1	05:33	10.81	2	163	185	177
00:05:37	1	05:37	10.68	5	167	185	179
00:05:36	1	05:36	10.71	3	167	186	180
00:05:42	1	05:42	10.53	9	172	184	179
00:05:25	1	05:25	11.08	5	162	183	174
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	164	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.