nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:38Távolság
7.44 km Szint: 12 mTempó
04:15 p/km (14.11 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
87
Maximum
143
Edzésleírás
10 perc 120 avg ,5 perc 130 avg , 5 perc a 120 tempóján, 5 perc a 130 tempóján, 6 perc lev.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 127 bpm
Átlagos lépésszám: 99
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1.01 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.44 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
