gyaloggalopp 40 km Futás 2010-02-06-n 08:00-kor

gyaloggalopp futás

2010.02.06 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:08:00

Távolság

40 km

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Edzésleírás

Valószínű, hogy nem a havas, dombos margitát kellett volna választanom a hosszú kihagyás utáni első futásnak, mert jól elfáradtam, nagyon vártam már, hogy beérjünk. Mindazonáltal tök jó, hogy a havas, dombos margitát választottam, mert jól elfáradtam a végére és nagyon jót futottunk Farkassal. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:08:00	40	07:42	7.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve 5226 napja

Mazohista......vagy csak szimplán dinka....? Mert te megérdemled......:D:D:D

Elek 5227 napja

hihihihi, de jó, végre futottál, gratulálok, majd azért beszéljünk róla.,

Felszerelések

Asics GT 2130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.