Edzésleírás
Bemelegítés: 3.1 km - 17:38
Résztávok: 0.48 km - 1:46
0.96 km - 3:34
1.44 km - 5:28
1.44 km - 5:25
0.96 km - 3:39
Levezetés: 2.4 km - 14:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
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00:17:38 | 3.1 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:46 | 0.48 | 03:41 | 16.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:34 | 0.96 | 03:43 | 16.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 1.44 | 03:48 | 15.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:25 | 1.44 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:39 | 0.96 | 03:48 | 15.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:12 | 2.4 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |