Edzésleírás
Kis u- Pec- Osti közép- S- Vadspk alá- Kislőté- Kiraszt- Chin o- Chinrét- Cserk- Bart ND8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 200 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2216 napja
https://www.youtube.com/watch?v=RrKEfwxZwIo