Hauanita 300 kg Erősport 2018-11-28-n 17:15-kor

Hauanita erősport

2018.11.28 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:00

Megmozgatott súly

300 kg

Edzésleírás

Egyre nehezebb kimenni futni, félmaraton ide vagy oda. Az egész hét rohanás, későn érek haza, a sötétbe, hidegbe kimenni nem mindig vagyok elég fegyelmezett. Úgyhogy igyekszek legalább súlyzózni. Kicsikét. Az is több, mint a semmi.

\r\n

Ezúttal 4×25 váltott karos bicepsz 3 kg-mal.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.