gerdy futás

Délelőtti futás2018.11.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés

\r\n

2x500 m + 3x1000 m + 2x500 m

\r\n

Erősítés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!