gerdy futás

Pályaedzés2018.11.27 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés

800 m + 400 m + 800 m + 3x1000 m

Erősítés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!