zolle bringázás

Görgő2018.11.27 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

25.8 km

Tempó

02:43 p/km (22.11 km/h)

Edzésleírás

20' bem.+ 6' (30" gyors - 110rpm / 60" laza);

23' - 2x5' erős + 6' (30" gyors - 110rpm / 60" laza);

13' - 1x5' erős + 2' lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!