Edzésleírás
2010-025. Kicsit még meg vagyok fázva, de különösebben nem akadályozott. Atádon járt az eszem: kemény lesz… 2km sima GY + 1km GY-TEA volt a penzum.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:59 | 3 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |