Edzésleírás
Életem eddigi talán legjobb utcai futása.
Maraton párban 3 /2 szakasz. Felszabadult
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:24 | 1 | 03:24 | 17.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:30 | 1 | 03:30 | 17.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:36 | 1 | 03:36 | 16.67 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:36 | 1 | 03:36 | 16.67 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:08 | 0.05 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |