Edzésleírás
Hú, sejtettem, hogy hosszú lesz ez a havas futás. Az is lett. A végére a lábaim elfáradtak a sok csúszkálásban. Fel is ért egy "normál" harmincassal. :-)
Az erdő azért még mindig csodás... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:02 | 23 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 143 | 134 |
... egyszer én is voltam Nyíregyházán, akkor nem volt hó... :))
Annyira nem nagy. :-)
Valaki a futáshoz is hozzászol...
Szép lehetett... ott jó nagy hó van, mi?
Irigyellek!!
Sebcoe 5262 napja
Köszi Pierre! :-)