lroland 12.07 km Futás 2018-11-23-n 17:36-kor

lroland futás

Afternoon Run2018.11.23 Péntek, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

12.069 km Szint: 42 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Nem éreztem magam túl jól ma, valami kerülgetett, de nem hagytam ki a futást, gondoltam, talán jót is tesz a friss levegő. Amúgy is csak könnyű futás volt a program. A pálya felé mentem, ahol találkoztam Janival, 2-3 km-t együtt futottunk. Aztán elindultam egy kicsit, jól esett a lendületes mozgás. Holnap is csak könnyű edzés lesz, csak kicsit hosszabb.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1282

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.