Hauanita erősport

2018.11.21 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:00

Megmozgatott súly

240 kg

Edzésleírás

Esett az eső, így offoltam a futást, de legalább újra elővettem a súlyzót. Sűrű az időszak, csinálom, amire van egy kis időm, de nem vagyok hajlandó erőn felül. Ennyi.

Ez most 4×20-20 váltott karos bicepsz volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!