takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:31Távolság
33.2 kmTempó
04:37 p/km (12.98 km/h)Edzésleírás
Időre annyi lett mint múlt héten, csak a mai hosszabb volt 1.3-al és nem kevés szint volt benne. Egyedül mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:50 | 12.7 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:18 | 3.9 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:13 | 3.9 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:56:10 | 12.7 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kubik Zsolt 5249 napja
Köszönöm szépen!Beírtam már az időt is csak még nem volt hivatalos eddig.Igen, jó az edzőbácsi:)
Látom te is szépen gyüjtöd a kilométereket.Gratulálok az edzésekhez.