SzGergo 33.52 km Futás 2018-11-17-n 09:30-kor

SzGergo futás

2018.11.17 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:28

Távolság

33.516 km Szint: 1491 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

126

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1491 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:03	1	04:03	14.81	0	128	156	144
00:04:09	1	04:09	14.46	0	152	158	155
00:04:47	1	04:47	12.54	1	152	162	157
00:04:17	1	04:17	14.01	0	148	160	154
00:06:18	1	06:18	9.52	73	156	172	164
00:08:21	1	08:21	7.19	125	161	174	167
00:07:48	1	07:48	7.69	103	164	178	171
00:10:27	1	10:27	5.74	90	141	177	161
00:05:44	1	05:44	10.47	31	157	167	163
00:04:59	1	04:59	12.04	12	160	163	161
00:04:39	1	04:39	12.90	16	152	164	158
00:05:09	1	05:09	11.65	16	152	163	157
00:05:51	1	05:51	10.26	0	138	152	147
00:06:59	1	06:59	8.59	32	141	158	150
00:05:37	1	05:37	10.68	10	145	157	151
00:07:01	1	07:01	8.55	14	149	162	154
00:07:27	1	07:27	8.05	51	157	173	162
00:06:06	1	06:06	9.84	23	146	162	154
00:06:26	1	06:26	9.33	0	139	159	150
00:07:01	1	07:01	8.55	0	139	153	147
00:14:34	1	14:34	4.12	121	147	167	159
00:18:04	1	18:04	3.32	293	152	175	161
00:07:51	1	07:51	7.64	54	140	161	154
00:04:40	1	04:40	12.86	0	144	154	151
00:04:49	1	04:49	12.46	0	148	155	150
00:06:08	1	06:08	9.78	0	140	155	147
00:04:47	1	04:47	12.54	0	149	152	151
00:06:39	1	06:39	9.02	3	141	154	150
00:08:16	1	08:16	7.26	24	126	149	142
00:09:51	1	09:51	6.09	83	135	154	147
00:14:03	1	14:03	4.27	190	140	162	154
00:08:51	1	08:51	6.78	77	148	155	152
00:06:46	1	06:46	8.87	33	148	156	154
00:03:00	0.52	05:46	10.40	18	154	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.