Aerodinamik futás

Délutáni edzés2018.11.12 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:20

Távolság

8.01 km

Tempó

03:55 p/km (15.34 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
102
Maximum
151

Edzésleírás

3 nagy ligetkőr egyben, plusz 8 km-ig elfutás. 

ezrek: 3:46, 3:49, +.51, 3:53, 4:00, 3:53, 4:02, 3:59, összidő: 31:20 p/mp!!! 

Könnyen esett, a pulzustartomány is rendben. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!