mjoci bringázás

2010.02.06 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:31

Távolság

42 km

Tempó

02:15 p/km (26.66 km/h)

Edzésleírás

Görgözés filmnézéssel egybekötve.
A hátsófelem félóra elteltével elkezdett elzsibbadni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:31 42 02:15 26.66 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5403 napja

Igaza van faritreknek ,,állva kel tekerni cillagom!

futásokat is lehet belerakni a tekerésbe :))

mjoci képe

mjoci 5403 napja

:))

Kicsi képe

Kicsi 5403 napja

Köszi a képet, tök jó, írtam pár kedves szót. :))

Fari képe

Fari 5403 napja

gratula...néha állj ki a nyeregből

Kicsi képe

Kicsi 5403 napja

Most rendes és együttérző leszek Veled. :)
A felkészülésedben nincs hiányosság, fogd fel pihenésnek.
Még amúgy is van még egy csomó idő, aztán meg hamarosan találkozunk, hogy meghajtsalak egy kicsit. :)

Gida képe

Gida 5403 napja

Ennyire beverted a térdedet a TM-án hogy most nem futsz! Írtad akkor hogy 8x estél. Jobbulást még 1x!
Egészségedre!

Felszerelések

DEMA Assisi
Tacx T1810