gerdy futás

Kerékpárút2018.11.09 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3.2 km

Tempó

09:23 p/km (6.40 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 4 km bringa

2x100 m + 2x200 m + 2x300 m + 2x400 m + 2x300 m + 2x200 m + 2x100 m

Levezetés 5 km bringa

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!