ikerkaszat futás

Reggeli edzés2018.11.12 Hétfő, 16:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:45

Távolság

8.24 km

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Edzésleírás

3 X 8 perc 3 perc pihenővel.

 

Világosban kezdtem, aztán szépen rám sötétedett.

1.62 km Bevezetés 7:22 (137)

1.52 km 5:15 (158)

3 perc pihenő (120)

1.49 km 5:21 (159)

3 perc pihenő (123)

1.49 km 5:21 (161)

3 perc pihenő (125)

1. 54 km Levezetés (126)

 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!