meggyesj futás

2018.11.13 Kedd, 13:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:56

Távolság

16.58 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

10 km bemelegítés, 4x100, 6x200, majd 4 km levezetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:56 16.58 05:22 11.19 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!