atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:00Távolság
6.3 km Szint: 50 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Itt már lesérülten kocogtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:00 | 6.3 | 05:43 | 10.50 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
leon01 5441 napja
Atis egy jó masszázs helyrehozza,én is jártam már így.
Fari 5441 napja
jobbulj meg!!!
Shrek 5441 napja
Nézegetve a naplódat meg a kilométereidet, azon elmélkedem, hogy talán kicsit túlhajtottad magad. Hm?
atis.hu 5441 napja
A vádlim begörcsölt és nem tudok még járni se .nem tudom miért!
Pihenek!
Fari 5441 napja
mi történt???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5438 napja
Jobbulást !
esetleg egyél meg egy levél MagneB6-ot ,egy kis flector kenőccsel kenegetés(ha nem vagy allergiás rá...),és pihi !