Doki79 erősport

2010.02.06 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

40 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
48
Maximum
0

Edzésleírás

Egy kis erősítés a csapat többi tagjával. Frankón éreztem magam, beszélgettünk, edzettünk, úgy ahogy a pihenőhéten kell. Kellően kipihentem magam a héten, úgy hogy várom a következő edzésblokkot.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 40.0 0 0 48 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!