Leo futás

2010.02.06 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:03

Távolság

20.8 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Hosszu futás Csupival a Fradi egyik 400 méteres pályáján. 25-t akartam menni én is, de nagyon kész voltam sajna. Az órám nem mérte a pulzust vagy csak titokban, de érzetre azért elég magas lehetett 155 körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:03 20.8 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo képe

Leo 5401 napja

biza :)

adam.sipos képe

adam.sipos 5401 napja

20.8km / 400m = 52kör? Vazzeeeeee....

Leo képe

Leo 5405 napja

naná, hogy jó volt! köszönöm a társaságot!

Csupi képe

Csupi 5406 napja

azért jó volt teljesen! Legalááb egy jót beszélgettünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!