Edzésleírás
Hosszu futás Csupival a Fradi egyik 400 méteres pályáján. 25-t akartam menni én is, de nagyon kész voltam sajna. Az órám nem mérte a pulzust vagy csak titokban, de érzetre azért elég magas lehetett 155 körül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:03 | 20.8 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20.8km / 400m = 52kör? Vazzeeeeee....
naná, hogy jó volt! köszönöm a társaságot!
azért jó volt teljesen! Legalááb egy jót beszélgettünk.
Leo 5401 napja
biza :)