Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Tatán 2 Cseke bemelegítés + fokozók 5 km. 3km -ben 200/100m 3:50,3:47,3:46=11:23, 2p pihi, 4x1000m/1:30 3:29, 3:29, 3:30, 3:23 utána felrázók,levezetés 2km-ben
Tatán 2 Cseke bemelegítés + fokozók 5 km. 3km -ben 200/100m 3:50,3:47,3:46=11:23, 2p pihi, 4x1000m/1:30 3:29, 3:29, 3:30, 3:23 utána felrázók,levezetés 2km-ben
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.