zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
2.5 kmTempó
36:00 p/km (1.67 km/h)Edzésleírás
1000 gyors bem. (18:08);
200 pille láb;
200 pille láb oldalt;
200 egykaros pille;
200 3 pille láb, 1 karral;
8x50 gyors;
1000 gyors lev.;
- azt hiszem ez volt pille pályafutásom kezdete és egyben vége is. ;-))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 2.5 | 36:00 | 1.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 5217 napja
Nana ne ad fel. a pillénél még nem is húztalak vissza! Bocsi, ha mérni akartad a gyorst, azt hittem, levezetsz.
Sipi 5217 napja
Ha jól látom 800 méter pillangó , igaz részletekben.....! ? Húúú nem semmi ,nekem szokott menni 1-1 hossz próbaként legfeljebb....:))
Gratula !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 5216 napja
Sipi,
400 csak (pille) láb volt, 200 egykaros volt és az utcsó 200-ban rengeteget bénáztam, igazából csak levegőért kapkodtam. ;-)))
Mariann,
mértem. 17:42-t, de annyira meglepődtem, hogy inkább be sem írtam - félek elszámoltam.