nyesoe21 15.04 km Futás 2018-11-04-n 09:51-kor

nyesoe21 futás

2018.11.04 Vasárnap, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:59

Távolság

15.037 km Szint: 87 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	7	83	178	152
00:05:24	1	05:24	11.11	6	156	181	168
00:05:36	1	05:36	10.71	6	158	178	171
00:05:36	1	05:36	10.71	9	167	180	176
00:05:41	1	05:41	10.56	6	172	182	178
00:05:37	1	05:37	10.68	6	166	179	175
00:05:38	1	05:38	10.65	5	168	180	175
00:05:34	1	05:34	10.78	6	167	182	175
00:05:29	1	05:29	10.94	5	165	182	175
00:05:45	1	05:45	10.43	5	169	181	175
00:05:34	1	05:34	10.78	5	166	180	176
00:05:02	1	05:02	11.92	4	167	182	176
00:05:22	1	05:22	11.18	7	165	180	174
00:05:31	1	05:31	10.88	6	167	181	177
00:05:31	1	05:31	10.88	5	168	182	177
00:00:13	0.04	05:25	11.08	1	171	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.