pocihontas 21.1 km Futás 2018-10-21-n 11:00-kor

pocihontas futás

Délutáni edzés2018.10.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:24

Távolság

21.1 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Edzésleírás

Szárhegy oda-vissza Iza kisért bringával, 5km könnyű 23:40,5km lendületes 19:38, 5km könnyű 21:54, 5km lendületes 19:25 majd 1 km levezetés egész jól ment ahhoz képest hogy tegnap még meg akartam halni a hasfájástól

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.