Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 kör a Csekén,majd kis futóiskola, fokozók 6km. 2x2000m/1:30 3:44,3:41=7 :25, 3:45, 3:41= 7:26 2x1000m /1p 3:39, 3:37 2x400m/1p 1:22, 1:23 majd felrázók és 2km levezetés
2 kör a Csekén,majd kis futóiskola, fokozók 6km. 2x2000m/1:30 3:44,3:41=7 :25, 3:45, 3:41= 7:26 2x1000m /1p 3:39, 3:37
2x400m/1p 1:22, 1:23 majd felrázók és 2km levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.