szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:53Távolság
15.011 km Szint: 49 mTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
78
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 49 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 4 | 78 | 153 | 136 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 149 | 161 | 154 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 2 | 148 | 162 | 157 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 2 | 154 | 162 | 157 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 3 | 153 | 160 | 157 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 2 | 156 | 161 | 159 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 150 | 160 | 157 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 5 | 151 | 162 | 159 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 5 | 147 | 164 | 157 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 3 | 156 | 164 | 159 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 158 | 169 | 166 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 3 | 161 | 173 | 168 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 2 | 172 | 178 | 175 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 5 | 175 | 180 | 178 | |
| 00:05:01 | 0.97 | 05:10 | 11.60 | 3 | 164 | 177 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
