monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:53Távolság
5.51 kmTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
3 ördögárok kör... végre megint kezdhetem... de esküszöm több ilyen stressz nem lesz... változtattam az életen... amúgy nem esett rosszul, csak lefáradtam a végére :o, biztos a hajnali fél 5-ös kelés miatt. Ja, 5:50-6p-es között a tempó 151-159 között, de aztán végére felment a pulzus 167-re 5:48 tempóhoz... Lol látom a teljes edzés 6-oson belül, most ennek is lehet örülni, de ott vannak valahol bennem azok a tavalyi 3:48-as ezresek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:53 | 5.51 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 170 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin 910XT
Nike Zoom Structure+15 2nd narancs w
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
