csiki79 futás

Reggeli futás2018.11.02 Péntek, 08:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:45

Távolság

14 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

6,55 km bemelegítés: 32:27 (4:57) max: 145, avg: 137

5 km váltogatás 1 perc / 1 perc: 20:09 (4:02) max: 183, avg: 168

1. 2.5 km 10:17 (4:07)

2. 2.5 km 9:52 (3:57)

2.45 km levezetés: 12:08 (4:57) avg: 155

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2018 március