once tcr bringázás

Lunch Ride2018.11.02 Péntek, 12:03:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:10

Távolság

26.486 km Szint: 454 m

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 454 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:05 1.02 04:00 14.99 13 0 0 0 0
00:06:00 0.98 06:07 9.80 44 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 30 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 8 0 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 64 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -15 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 -30 0 0 0 0
00:02:55 1.01 02:53 20.78 -45 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 -26 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 20 0 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 37 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 21 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 13 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 3 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 -32 0 0 0 0
00:02:55 1.02 02:52 20.98 -29 0 0 0 0
00:02:55 0.99 02:57 20.37 -26 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 -3 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 42 0 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 57 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 7 0 0 0 0
00:05:05 1.01 05:02 11.92 -23 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -36 0 0 0 0
00:03:10 0.99 03:12 18.76 -12 0 0 0 0
00:02:20 1.03 02:16 26.49 -46 0 0 0 0
00:02:25 0.98 02:28 24.33 -16 0 0 0 0
00:01:40 0.48 03:28 17.28 -17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!